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白癜风平日要注意的饮食和生活习惯
来源:邯郸京都白癜风医院

 

  平时饮食中注意哪些?


 

  一、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。


 

  二、胡桃仁 500克,黑芝麻 300克,磨泥状,搅匀、贮存备用。每次取 50克,倒入 500毫升豆浆中,煮沸加适量白糖服用,早晚各一次,需常服。 (3)花生仁15克,红花1.5克,女贞子15克,冰糖30克。将女贞子打碎,加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮,每日一剂,并吃生花生仁。坚持经常。同时,应忌食辣椒、酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。


 

 


 

  平时生活中注意哪些?


 

  一、放松精神有利康复:精神因素对人的健康至关重要。人的情绪是多种多样的,祖国医学将它分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,简称为“七情”,是致病的重要因素。


 

  二、科学饮食很重要:白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外,如能科学地调整饮食,注意生活起居,将有助于提高治疗效果。忌嘴是个重要环节,白癜风患者服用维生素C是无益有害的,因此对富含维生素C的食物,应尽量不吃或少吃。


 

  三、尽量避免太阳暴晒:在日常生活中,人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响,其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深,其原因是在黑色素的代谢过程中,紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶——酪氨酸酶,并加速酪氨酸酶的活性,使其转变为多巴,多巴醌等,这样就促进了黑色素的代谢;因此,适当晒太阳能促进黑色素的生成,从而有利于白癜风的治疗。但是,白癜风患者皮损处黑色素含量较少,对紫外线的抵抗能力较差,若照射强度大,暴晒后容易引起皮肤炎症,进一步导致黑色素细胞受损,失去产生黑色素的能力,又会加重白癜风患者的病情。因此,患者应尽量避免太阳暴晒。


 

  科学定制方案


 

  分期:萌芽期、进展期、稳定期、康复期、巩固期。


 

  一、萌芽期:白斑颜色浅,与正常皮肤的区别很小,白斑多为小块,不会连成片,且数目较少,有的甚至靠肉眼仍无法判别。白癜风初起呈白色斑点,久而久之便蔓延成斑片,发无定处。白斑跟正常肤色境界较明显,不突出于皮肤,毛孔闭塞,患处皮肤较光滑,无鳞屑,无痛痒,大多对称分布,个别患者伴有毛发变白,发病前无明显症状。


 

  二、进展期:


 

  1、扩散晕环。在白癜风病灶周边,有一色素脱失环,其颜色较白斑略深,较正常肤色浅淡,此扩散环边缘可清楚,也可模糊不清,可是完整的环形,也可在白斑周边某一部分出现此种色素脱失带。扩散环是白癜风进展期较常见的标志。


 

  2、扩散射线。在白斑周边发出尖端向外的条状白斑,多为细窄的白斑构成。扩散射线边界可清楚,但多数不甚清楚,不典型者呈锐角三角形,其锐角指向正常皮肤,放射线越长细,白斑扩展越快。


 

  3、点状扩散群体。患者出现或多或少的成簇的白点,可单独存在,也可在白斑周围出现,其数量不一,白点大小不均,有的散在,有的则密集。在某些化学药物,精神等因素刺激下,或原因不明的白点可迅速扩大,相互融合或与原有白斑融合成片,形成边界不清的大片状白斑,原有白斑,也可随之扩大,此阶段也可有新的白斑形成。


 

  4、白斑边缘模糊不清。白斑色浅淡边缘不清,患者很可能是处于进展期,原有白斑可较迅速扩散,也可有新的白斑出现。


 

  5、同形反应。近期出现同形反应,应视为进展期,此期原有白斑可扩大,或其他部位有新白斑出现。


 

  6、浅白斑。也是进展期的标志之一,浅白斑边界模糊不清,数片浅白斑相互交错融合,形如风卷残云,白斑不断扩大发展。


 

  三、稳定期:所有的白斑均无扩大,境界均清楚且无新发白斑者,属于稳定期。在判断白斑是否稳定期时,一定要仔细观察白斑的全部边缘是否清楚,即使白斑边缘某一侧或仅是一个点上局灶性模糊,亦提示病情尚处于进展期或稳定期转入进展期。


 

  医生指出:进展期我们需要尽力控制病情的发展,京都白癜风医院,而病情进入稳定期才是治疗的最佳时期,这时候只要对症治疗就能起到很好的治疗效果,让患者能够尽快康复。


 

  四、康复期:白斑不再发展,白斑的边缘由模糊不清渐转为清晰,白斑边缘出现着色加深现象,白斑中央长出毛囊黑点,白斑色泽转红或渐变淡、变模糊,逐渐内缩。


 

  白癜风康复表现控制白癜风白斑向正常皮肤发展,患者心理的调控将是影响白癜风病情发展的一个重大因素,这时进行细致的保护和调理都对白癜风的康复具有积极的意义。


 

  五、巩固期:白癜风患者白斑基本消失,但并不代表完全治好。医生呼吁:白癜风容易反复,愈后巩固一段时期是非常重要的。对于白癜风的治疗,应讲究科学的原则,要注意持之以恒,慎用刺激药物、少吃维生素C、加强锻炼、适度接受日光等,最终痊愈不再复发


 

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